aha bo jeszcze mam takie rzeczy w domu i chcialem albo TMC albo tego cytrynia na dorzucic....(240tabs Kre-Alakalyn + 240 mega caps bcaa + 500g l-glutamine = to mam w domu) ktore mam dorzucic chyba ze zaproponujecie mi co innego....
[...] wcześniej spalacze- Thermo Fat Burner Treca 120kapsów 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- 2 miesiące temu zakończyłem cykl CM3 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 60dni 10) informacje na temat diety 2.5/5/reszta 11)przewidziane finanse na cykl- 150zł bcaa + spalacz 12) uwagi i sugestie - Brak 13)Budowa ciała- Endomorfik
Niedrogo wychodzą również BCAA Olimpu Mega Caps i treca w proszku. Najlepsze chyba jest Purple Wraath Controlled Labs w proszku, ale trzeba się ponad dwie stówy szarpnąć.
czyli apokalipsa np mam brac BCAA 4 przed trneingiem i 4 po treningu i glutamine 4 po treningu i 4 przed snem ! a to jest bezposrednio przed snem po kolacji tak ?? ta glutamine musze po 4 czy moge np mniejsza dawka po 3 caps ??
-OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps.MONOHYDRATU KREATYNY po treningu .. tak zeby było 5g mono w DNT tak samo -BCAA XTRA (2 puchy) przed/po lub pzed/w trakcie treningu porcja mniej wiecej 10g -Nitrobolon II (1100g.) przed treningiem porcja -MHP up your MASS gainier wedle brakow w dieciee... najlepiej po treningu..ale nie przesadz z ilościa [...]
-Strom 843g OK -Shock Therapy 1000g OK -creatine powder biogenix 300g Zostaw na inny cykl -glutecyl 250caps Zbedne -bcaa mega caps 300 z olimpu zostwa na regukcje albo regeneracje po cyklu -weider mega mass 4000 7kg OK -apteczne zma OK DT: Storm rano 10gr Przed treningiem Shock 20gr przed snem ZMA DNT: Storm rano ZMA przed snem weider mega mass [...]
niewiem czy dobrze rozszyfrowalem MC-mega caps jak tak to: ale jeszcze nie wiesz czego te MC bo może jakiegoś bcaa lub innych pierdół. oczywiście jeśli kreta to dawkowanie jak wyżej
http://allegro.pl/aminostar-bcaa-extreme-pure-120-caps-1-1-1-gratis-i1424493938.html zamowilem sobie te aminokwasy;p jakich moge spodziewac sie efektow??
no to na starcie z tego co czytałem na forum o massacra jest to suplement raczej nieopłacalny (tzn. sa tansze o tym samym działaniu). Polecam zrobić cykl S.A.W + kreta (np, cm3) + BCAA i bedzie gitara :D . A i lepiej proch kupic niz caps taniej , wiecej , latwiej sie pije niż połyka te piguły według mnie :)
a jak sie spisuje Olimp - BCAA Mega Caps blistry ? i jakie dawkowanie tego? bo nie czaje Sposób użycia: 5- 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem to ile razem tych kapsow dziennie... a btw kapsy sa chyba w***** nie oplacalne ;s Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 18:36:53
planuje zrobic redukcje na clenbuterol i potrzebuje dobranie supli tak zeby nie bylo mega spadkow.... olimp mega caps tylko w dzien treningowy? proszek o wiele lepiej wychodzi bcaa xplode 50 porcji za pare zl wiecej Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:09:50 Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:12:39
ananas nie za duzo troche tej kreatyny? To jego pierwszy cykl spokojnie mu wystarczy 4 caps na czczo i 4 przed trenem. a BCAA mozesz brac nawet na sen to dobre rozwiazanie zeby uniknac nocnego katabolizmu.